you can do anything you want

あなたがしたいことはなんでもできる

STUDIO

power spot

THIS IS POWER SPOT

3つのツールで
あなたの理想を
トータルサポート!

PILATES

YOGA

ESTHETIC

TOTAL BEAUTY

studio power spot では、pilates,yoga,esthetic,の3つのツールを活用し、あなたの毎日に元気と楽しいを提供します。
スタジオコンセプト「you can do anything you want 」〜あなたがしたいことは何でもできる〜 何かやってみたい。自分を変えたい。毎日を楽しく過ごしたい。
そんなあなたの想いを形にする、、、なりたい自分になるために、、、私たちが全力でサポートします!!

WHAT'S NEW

12

CONTROLLER DANCE STUDIO
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ダンスが楽しいと思える人生は
すげーハッピーです!!
楽しいと踊るがイコール
そんなライフスタイル良くないですか?
人生を楽しもう!!
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hp soma-d.net
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人生を楽しもうよ〜Live it up〜
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#liveitupsomad
#controllerdancestudio
#controllerdancecompany
#初回体験無料
#毎週水曜20:15〜
#一般入門クラス
#楽しいとダンスはイコール
#ストリートダンス
#ステップ
#リズム
#アイソレ
#初心者大歓迎

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5

44歳ゾロ目
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20代の自分が想像していた
40代に今なれてるか?
あの頃理想に思ってた40代は
後輩に憧れてもらえる歳の取り方
今はどうだろう??
誰か1人でもそうなりたい!と
思っててくれたらなーと迎えた44歳。
お祝いの言葉をくれたみなさんの
憧れとなれるように
また1年を走り切ります!
数々のおめでとうに感謝
心からありがとう!!
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hp soma-d.net
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人生を楽しもうよ〜Live it up〜
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#誕生日
#毎年くる行事
#今年は44のゾロ目
#楽し過ぎた3日間
#みんなありがとう
#感謝は人を成長させる
#また明日から一歩づつ
#遊べる体づくり

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21

ピラティスをする理由
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なりたい自分は
強くしなやかでいたい
いつまでもチャレンジを続けたい
全力で遊びたい
理由がエネルギーになる事を知り
結果ピラティスが必要だと知る
だからこの想いを多くの人と
シェアしたい!
仲間募集中!
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hp soma-d.net
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人生を楽しもうよ〜Live it up〜
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#仲間募集
#ピラティス#ピラティススタジオ#ヨガ#ヨガスタジオ#北上習い事#北上教室#北上ママ#北上カフェ#岩手ピラティス#北上ピラティス#花巻ピラティス#水沢ピラティス#岩手ヨガ#北上ヨガ#花巻ヨガ#水沢ヨガ#岩手エステ#北上エステ#花巻エステ#水沢エステ#岩手県#北上市#盛岡市#一関市#奥州市#遊べる体づくり

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37

なりたい自分を想像する
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何故ならそこに答えはある
どこで誰と何を
何故か?が、、、
エネルギーになる
だからなぜを考える
見えている未来が今らしい
だとしたら、、、
後は波に乗るしかないよ
なりたい自分が作った波だし
答えは今の自分だってよー!
今日もありがとう!!
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hp soma-d.net
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人生を楽しもうよ〜Live it up〜
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#バリ島移住
#ピラティス#ピラティススタジオ#ヨガ#ヨガスタジオ#北上習い事#北上教室#北上ママ#北上カフェ#岩手ピラティス#北上ピラティス#花巻ピラティス#水沢ピラティス#岩手ヨガ#北上ヨガ#花巻ヨガ#水沢ヨガ#岩手エステ#北上エステ#花巻エステ#水沢エステ#岩手県#北上市#盛岡市#一関市#奥州市#遊べる体づくり

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焚き火の楽しさ
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火を焚くことの何が楽しい?
やってみるとこれが堪らなく楽しい!
炎の高さで遊んでみたり
炎の長さを楽しんでみたり
炎のトークを探してみたり
やってみないと分からない楽しさは
世の中に溢れている
何が楽しいかは楽しんでる人を
見つければいい
周りがそんな人だらけだよ
そりゃー楽しいよね!
ありがとう!!
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#焚き火
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21

やれる事は自分次第
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やりたいこと
やれないこと
できないこと
やらなかったこと
限界思考はとっぱらえ
やれる事は自分次第
明日の自分が今の自分
夢は叶うと信じて進む
目標が見えると加速する
今日も全力疾走に
ありがとう!!
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hp soma-d.net
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人生を楽しもうよ〜Live it up〜
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#限界思考を外す
#ピラティス#ピラティススタジオ#ヨガ#ヨガスタジオ#北上習い事#北上教室#北上ママ#北上カフェ#岩手ピラティス#北上ピラティス#花巻ピラティス#水沢ピラティス#岩手ヨガ#北上ヨガ#花巻ヨガ#水沢ヨガ#岩手エステ#北上エステ#花巻エステ#水沢エステ#岩手県#北上市#盛岡市#一関市#奥州市#遊べる体づくり

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13

仲間たちが学びたいと駆けつけてくれる。
こんな幸せってある?
どんどんピラティスを学んで欲しい。
それが豊かになる方法のひとつに違いないから!

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26

和賀地区交流センターピラティス教室
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スタジオを飛び出して
ピラティスを知らない人達に
ピラティスを伝えるのは
ピラティスインストラクターとして
最高の幸せを感じられる
2年目の和賀地区交流センターピラティス教室
自分じゃ出会えない人達との出会い
感謝しかない
ありがとう!!
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hp soma-d.net
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人生を楽しもうよ〜Live it up〜
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#和賀地区交流センター
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ラジオ盛岡lucky dip
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奇跡的な繋がりから
ラジオ盛岡の生放送番組で
夏までに理想の身体をつくる!
をテーマにゲストで呼んでいただきました!
ピラティスがもっと日常に
ティラミスはもっと手軽に
白米をもっとエネルギーに
ステキなお二人との出会いと
最高に楽しい時間に
ありがとう!!
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hp soma-d.net
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人生を楽しもうよ〜Live it up〜
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#ラジオ盛岡
#ピラティス#ピラティススタジオ#ヨガ#ヨガスタジオ#北上習い事#北上教室#北上ママ#北上カフェ#岩手ピラティス#北上ピラティス#花巻ピラティス#水沢ピラティス#岩手ヨガ#北上ヨガ#花巻ヨガ#水沢ヨガ#岩手エステ#北上エステ#花巻エステ#水沢エステ#岩手県#北上市#盛岡市#一関市#奥州市#遊べる体づくり

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キャデラック
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高級車キャデラックの様に
スタジオで一際目立つ
このピラティスマシン
最強の人体改造マシン
キャデラック
身体が変わる機械は
見た目のインパクトも高い
名前のインパクトも高い
置き場所のインパクトも高い
ワクワクすると身体も変わる
今日もありがとう!!
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hp soma-d.net
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人生を楽しもうよ〜Live it up〜
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#liveitupsomad
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#cadillac
#ピラティス#ピラティススタジオ#ヨガ#ヨガスタジオ#北上習い事#北上教室#北上ママ#北上カフェ#岩手ピラティス#北上ピラティス#花巻ピラティス#水沢ピラティス#岩手ヨガ#北上ヨガ#花巻ヨガ#水沢ヨガ#岩手エステ#北上エステ#花巻エステ#水沢エステ#岩手県#北上市#盛岡市#一関市#奥州市#遊べる体づくり

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WHAT WE DO

PILATES

歪みのない
強くしなやかな
身体と心を

studio power spotのピラティスレッスンは、マシンピラティスレッスンと、マットピラティスグループレッスンの2つからお客様の状態や、目的などから選択していただく事が可能です。

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YOGA

自分だけに
意識を向けて
自分を見つめる時間

仕事の疲れやストレスの解消、身体の歪みが気になる方、冷え性の方、痩せにくい方、運動不足の方や、リフレッシュしたい方にお勧めのヨガクラスを是非一度ご体験ください。

もっと詳しく

ESTHETIC

東洋と西洋の融合
リンパドレナージュ
年齢を重ねても美しく

studio power spot 内のエステサロンViageは、リンパデトックスマッサージを基本とした、オーダーメイドエステです。女性本来の美しさを取り戻すことのできる根本治療を一度ご体験ください。

もっと詳しく

WHO WE ARE

SOMA-D

何かを変えたいと思ったら、決意より行動。出来る出来ないは、誰とやるかで成果が変わります。
2013年公務員を退職し、海外移住を夢に独立。人生を楽しもうよ!!「Live it up!!」をテーマに人生を全力で楽しんでいます。
人との出逢いが今一番、自分のエネルギーになります。やりたいと思った想いを一緒に実現しましょう!「you can do anything you want 」あなたがやりたい事は何でも出来ます。
hp soma-d.net

ETSUKO

昔から身体にコンプレックスがあり綺麗になれる為、美容について色々学ぶようになりました。
特にダイエットについては、成功と失敗を繰り返し、健康で美しく痩せれる方法を探し求め、結果エステとヨガに辿り着きました。
年齢を重ねても老けたくない。
年齢を重ねても美しく居られる為には?
をテーマに20年間東京で学び、現場で働いてきました。
今までの経験や、学んできた事を皆様に体感していただけたら幸いです。

NOZOMI

元気になりたいあなたを応援したい。
健康になりたいあなたを応援したい。
ピラティスというツールで、健康で元気に明るく楽しい毎日を!!
かつてはネガティブだった私も、ピラティスに出逢い、沢山の方に出逢い、毎日が元気に楽しく笑顔で幸せいっぱいのポジティブウーマンになりました!
powerが欲しいあなたを全力でサポートします☆☆

WHERE WE ARE

INFORMATION

岩手県北上市大堤北2-9-23

駐車場6台完備