you can do anything you want

あなたがしたいことはなんでもできる

STUDIO

power spot

THIS IS POWER SPOT

3つのツールで
あなたの理想を
トータルサポート!

PILATES

YOGA

ESTHETIC

TOTAL BEAUTY

studio power spot では、pilates,yoga,esthetic,の3つのツールを活用し、あなたの毎日に元気と楽しいを提供します。
スタジオコンセプト「you can do anything you want 」〜あなたがしたいことは何でもできる〜 何かやってみたい。自分を変えたい。毎日を楽しく過ごしたい。
そんなあなたの想いを形にする、、、なりたい自分になるために、、、私たちが全力でサポートします!!

WHAT'S NEW

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ダンサーの定義
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観ている人を
楽しませることが
ダンサーの定義だとすれば
ALIVE CONTROLLER に
出演している仲間たちは
ダンサーだ!!
年に一度のダンスの祭典
そんなイベントにしたいと
8回目
是非観に来て欲しい!!
あなたを楽しませる準備は万端です!
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@controller_dance_studio
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hp soma-d.net
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#liveitupsomad
#controllerdancestudio
#alivecontroller
#毎年最後のつもりで全力ダンス
#今年は最後のメンツがいる
#3人辞めるなんてまさか
#特にノゾミはまさかの
#入れ替わり立ち替わりのダンス人生
#続けてきて良かった
#あいつらにいつか教えてやりたい
#継続することの楽しさ
#ありがう
#もう寝よう
#足がガクガクする
#スキー行った罰
#楽しかったしな
#明日のソロが楽しみだ
#アイコさんとカヨコちゃん見に来るって感動と緊張
#がんばるよー

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17

土曜日はピラティスの日
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本日は朝からスタジオが賑わいました。 #studiopowerspot は11:00〜reinaさんのflowクラス。
朝から身体を伸ばして、深い呼吸で気持ちもリセット。最高の週末スタート準備です!
17:00〜18:00 は#kuuyoga でsoma-d flowクラスです!土曜の夕方にピラティスって個人的にどハマりです!!是非ご体験を!!
週末のアクテビティーにピラティスをプラス。そんなライフスタイルは元気に健康にオシャレに違いない!!
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#studiopowerspot
毎週土曜日 11:00〜12:00 flow pilates class
.
#kuuyoga
毎週土曜日17:00〜18:00 flow pilates class
.
hp soma-d.net
☆レッスンご予約はDMかhpから
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#kuuyoga
#ピラティス#ピラティススタジオ#ヨガ#ヨガスタジオ#エステ#エステサロン#習い事#教室#岩手ピラティス#北上ピラティス#花巻ピラティス#水沢ピラティス#岩手ヨガ#北上ヨガ#花巻ヨガ#水沢ヨガ#岩手エステ#北上エステ#花巻エステ#水沢エステ#岩手県#北上市#盛岡市#一関市#奥州市#金ケ崎町 @ Studio Power Spot

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何気ない幸せ
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天気の良い日に
朝からスタジオに来て
お気に入りの音楽を聴きながら
掃除をしてコーヒーを入れ
未来プラスをつくる
何気ない日常になったこの環境は
10年前にやりたいと思った事
そんな気付きに
幸せが溢れてくる
have a nice day
ありがとう!!
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hp soma-d.net
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☆体験レッスン初回無料。お問合せはDMかHPから
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#これから英会話
#ピラティス#ピラティススタジオ#ヨガ#ヨガスタジオ#エステ#エステサロン#習い事#教室#岩手ピラティス#北上ピラティス#花巻ピラティス#水沢ピラティス#岩手ヨガ#北上ヨガ#花巻ヨガ#水沢ヨガ#岩手エステ#北上エステ#花巻エステ#水沢エステ#岩手県#北上市#盛岡市#一関市#奥州市#金ケ崎町

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週末の過ごし方
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何をするかは自由
何をしたいかは希望
何をしたかは行動
どんな自分が好きか
選択肢の中にピラティス
試してみる価値を
生み出しすのは先生達
週末の夕方に
ピラティスで楽しいを
プレゼントできます!!
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@slingkuuyoga
毎週土曜日 17:00〜18:00
flow pilates
soma-d class
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#kuuyoga
#ピラティス#ピラティススタジオ#ヨガ#ヨガスタジオ#エステ#エステサロン#習い事#教室#岩手ピラティス#北上ピラティス#花巻ピラティス#水沢ピラティス#岩手ヨガ#北上ヨガ#花巻ヨガ#水沢ヨガ#岩手エステ#北上エステ#花巻エステ#水沢エステ#岩手県#北上市#盛岡市#一関市#奥州市#金ケ崎町

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最高の相棒
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久しぶりに乗ったら
新たな感覚が生まれた
こいつは俺を知ったいる
いいところで
ひっぱたり、伸ばしたり
負荷をかけてきたり
優しく起こしてくれたり
最高の相棒に
身体が蘇らせてもらった
ありがとう!!
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hp soma-d.net
.
☆体験レッスン問合せ申込みはDMかHPから
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人生を楽しもうよ〜Live it up〜
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#リフォーマー
#blancedbody
#ピラティス#ピラティススタジオ#ヨガ#ヨガスタジオ#エステ#エステサロン#習い事#教室#岩手ピラティス#北上ピラティス#花巻ピラティス#水沢ピラティス#岩手ヨガ#北上ヨガ#花巻ヨガ#水沢ヨガ#岩手エステ#北上エステ#花巻エステ#水沢エステ#岩手県#北上市#盛岡市#一関市#奥州市

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恩返し
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鶴や亀の様に
何か恩返ししたい
そんな想いが届いた
6年前に退職した役所での
ピラティス体験会
退職してみて気付いたこと
調子が良い状態に気付くこと
何かひとつでも未来の気付きを
こんな機会をもらえて
感謝しかない
ありがとう!!!
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hp soma-d.net
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☆体験会の問合せ申込みDMかHPから
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人生を楽しもうよ〜Live it up〜
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#金ケ崎町役場
#ピラティス#ピラティススタジオ#ヨガ#ヨガスタジオ#エステ#エステサロン#習い事#教室#岩手ピラティス#北上ピラティス#花巻ピラティス#水沢ピラティス#岩手ヨガ#北上ヨガ#花巻ヨガ#水沢ヨガ#岩手エステ#北上エステ#花巻エステ#水沢エステ#岩手県#北上市#盛岡市#一関市#奥州市#金ケ崎町

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12

偶然はない全ては必然
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2015年に出会い
同じ思いで前に進んで来た
お互いが得意不得意を認め合い
やりたい事に全力で行動してきた
プロの世界で戦ってきた人と
ピラティスの世界を共有し
お互いの夢を語り合う
そんなマイメンが、、、
岩手に2度目の登場!!
ありがとう!!
.
studio powerspot presents
keita tamaki sp workshop
「ハイパフォーマンスを叶えるトレーニングメソッド」
2019.3.3 sun #studiopowerspot
グループレッスン 13:00〜14:00
パーソナルレッスン 3枠
*その他詳細及び申込みはhpから
.
hp soma-d.net
*topプロフにリンクあります
.
人生を楽しもうよ〜Live it up〜
.
#liveitupsomad
#studiopowerspot
#トレーナー
#ピラティス#ピラティススタジオ#ヨガ#ヨガスタジオ#エステ#エステサロン#習い事#教室#岩手ピラティス#北上ピラティス#花巻ピラティス#水沢ピラティス#岩手ヨガ#北上ヨガ#花巻ヨガ#水沢ヨガ#岩手エステ#北上エステ#花巻エステ#水沢エステ#岩手県#北上市#盛岡市#一関市#奥州市#金ケ崎町

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偶然はない全ては必然
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2015年に出会い
同じ思いで前に進んで来た
お互いが得意不得意を認め合い
やりたい事に全力で行動してきた
プロの世界で戦ってきた人と
ピラティスの世界を共有し
お互いの夢を語り合う
そんなマイメンが、、、
岩手に2度目の登場!!
ありがとう!!
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studio powerspot presents
keita tamaki sp workshop
「ハイパフォーマンスを叶えるトレーニングメソッド」
2019.3.3 sun #studiopowerspot
グループレッスン 13:00〜14:00
パーソナルレッスン 3枠
*その他詳細及び申込みはhpから
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hp soma-d.net
*topプロフにリンクあります
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人生を楽しもうよ〜Live it up〜
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#トレーナー
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@ Studio Power Spot

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誰といつ何処で何を
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小学生のときに
作文を書く時に習った
誰といつ何処で何をしたか
大人になると
趣味趣向はそれぞれで
時間を共有する事が
何より贅沢になる
貴重な休日に
ピラティスをする夫婦は
素敵でしかない
ランチやデートの土俵に
上がりたいが叶った日
最高の1日に、、、
ありがとう!!
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hp soma-d.net
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☆レッスン予約、問合せらDMかHPから
.
人生を楽しもうよ〜Live it up〜
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#夫婦でピラティス
#ピラティス#ピラティススタジオ#ヨガ#ヨガスタジオ#エステ#エステサロン#習い事#教室#岩手ピラティス#北上ピラティス#花巻ピラティス#水沢ピラティス#岩手ヨガ#北上ヨガ#花巻ヨガ#水沢ヨガ#岩手エステ#北上エステ#花巻エステ#水沢エステ#岩手県#北上市#盛岡市#一関市#奥州市#金ケ崎町

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思考をクリアに
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息を吸って肋骨を開き
手足を伸ばし
吐きながら下腹部を引き込み
手足を動かす
ピラティスはたったそれだけ
誰でも出来ます
成果や効果は誰とどこでやるか
思考はクリアにして
ただ言われた通りに
カラダと心を動かす
良いも悪いも
出来たも出来ないも
全ては自分
たくさんの気付きに
ありがとう!!
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hp soma-d.net
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☆blog更新中topプロフより
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人生を楽しもうよ〜Live it up〜
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#セピア
#ピラティス#ピラティススタジオ#ヨガ#ヨガスタジオ#エステ#エステサロン#習い事#教室#岩手ピラティス#北上ピラティス#花巻ピラティス#水沢ピラティス#岩手ヨガ#北上ヨガ#花巻ヨガ#水沢ヨガ#岩手エステ#北上エステ#花巻エステ#水沢エステ#岩手県#北上市#盛岡市#一関市#奥州市#金ケ崎町

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WHAT WE DO

PILATES

歪みのない
強くしなやかな
身体と心を

studio power spotのピラティスレッスンは、マシンピラティスレッスンと、マットピラティスグループレッスンの2つからお客様の状態や、目的などから選択していただく事が可能です。

もっと詳しく

YOGA

自分だけに
意識を向けて
自分を見つめる時間

仕事の疲れやストレスの解消、身体の歪みが気になる方、冷え性の方、痩せにくい方、運動不足の方や、リフレッシュしたい方にお勧めのヨガクラスを是非一度ご体験ください。

もっと詳しく

ESTHETIC

東洋と西洋の融合
リンパドレナージュ
年齢を重ねても美しく

studio power spot 内のエステサロンViageは、リンパデトックスマッサージを基本とした、オーダーメイドエステです。女性本来の美しさを取り戻すことのできる根本治療を一度ご体験ください。

もっと詳しく

WHO WE ARE

SOMA-D

何かを変えたいと思ったら、決意より行動。出来る出来ないは、誰とやるかで成果が変わります。
2013年公務員を退職し、海外移住を夢に独立。人生を楽しもうよ!!「Live it up!!」をテーマに人生を全力で楽しんでいます。
人との出逢いが今一番、自分のエネルギーになります。やりたいと思った想いを一緒に実現しましょう!「you can do anything you want 」あなたがやりたい事は何でも出来ます。
hp soma-d.net

ETSUKO

昔から身体にコンプレックスがあり綺麗になれる為、美容について色々学ぶようになりました。
特にダイエットについては、成功と失敗を繰り返し、健康で美しく痩せれる方法を探し求め、結果エステとヨガに辿り着きました。
年齢を重ねても老けたくない。
年齢を重ねても美しく居られる為には?
をテーマに20年間東京で学び、現場で働いてきました。
今までの経験や、学んできた事を皆様に体感していただけたら幸いです。

NOZOMI

元気になりたいあなたを応援したい。
健康になりたいあなたを応援したい。
ピラティスというツールで、健康で元気に明るく楽しい毎日を!!
かつてはネガティブだった私も、ピラティスに出逢い、沢山の方に出逢い、毎日が元気に楽しく笑顔で幸せいっぱいのポジティブウーマンになりました!
powerが欲しいあなたを全力でサポートします☆☆

WHERE WE ARE

INFORMATION

岩手県北上市大堤北2-9-23

駐車場6台完備