you can do anything you want

あなたがしたいことはなんでもできる

STUDIO

power spot

THIS IS POWER SPOT

3つのツールで
あなたの理想を
トータルサポート!

PILATES

YOGA

ESTHETIC

TOTAL BEAUTY

studio power spot では、pilates,yoga,esthetic,の3つのツールを活用し、あなたの毎日に元気と楽しいを提供します。
スタジオコンセプト「you can do anything you want 」〜あなたがしたいことは何でもできる〜 何かやってみたい。自分を変えたい。毎日を楽しく過ごしたい。
そんなあなたの想いを形にする、、、なりたい自分になるために、、、私たちが全力でサポートします!!

WHAT'S NEW

10

やりたい事だけやればいい
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人生は一度きり
我慢するより楽しそうを優先
無理かもよりやってみようを優先
応えは行動の後にある
分かっちゃいるけど、、、
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それは仲間が変えてくれます
やってみないと分からない
そう言ってくれる仲間が居る事に
ありがとう!!
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hp soma-d.net
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人生を楽しもうよ〜Live it up〜
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#仲間
#ピラティス#ピラティススタジオ#ヨガ#ヨガスタジオ#北上習い事#北上教室#北上ママ#北上カフェ#岩手ピラティス#北上ピラティス#花巻ピラティス#水沢ピラティス#岩手ヨガ#北上ヨガ#花巻ヨガ#水沢ヨガ#岩手エステ#北上エステ#花巻エステ#水沢エステ#岩手県#北上市#盛岡市#一関市#奥州市#金ケ崎町

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28

2017.3.8〜2019.3.11
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3人で初めて集合してから2年
やりたい事をやりまくった
出来る出来ないより
やるかやらないか
人生を楽しもうよ〜Live it up〜
あなたがやりたい事は何でも出来る
テーマは変わらない
最高の仲間に感謝
ありがとう!!
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hp soma-d.net
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#3.11
#ピラティス#ピラティススタジオ#ヨガ#ヨガスタジオ#北上習い事#北上教室#北上ママ#北上cafe#岩手ピラティス#北上ピラティス#花巻ピラティス#水沢ピラティス#岩手ヨガ#北上ヨガ#花巻ヨガ#水沢ヨガ#岩手エステ#北上エステ#花巻エステ#水沢エステ#岩手県#北上市#盛岡市#一関市#奥州市#金ケ崎町

@ Studio Power Spot

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刺激的な1日
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ラジオからの講義参加
やりたい事は何でも出来た!!
久しぶりの再会
斎藤さおり-saori_saito さんありがとう!!
毎年参加の講座
YUI Fitness Community さんありがとう!!
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北上エフエムラジオ
3/20 14:30〜放送です。
タイミングあったら是非!!
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hp soma-d.net
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人生を楽しもうよ〜Live it up〜
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#liveitupsomad
#北上エフエム
#コンディショ二ング
#ピラティス#ピラティススタジオ#ヨガ#ヨガスタジオ#北上習い事#北上教室#北上ママ#北上cafe#岩手ピラティス#北上ピラティス#花巻ピラティス#水沢ピラティス#岩手ヨガ#北上ヨガ#花巻ヨガ#水沢ヨガ#岩手エステ#北上エステ#花巻エステ#水沢エステ#岩手県#北上市#盛岡市#一関市#奥州市#金ケ崎町

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32

ド級の思い出
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@k_tastyle.22
4年ぶり in 岩手北上
5時間かけて来て
10時間通してレッスンして
2キロの肉を食べ
2時まで飲んで話して
5時間かけて帰っていった
最高の思い出に
ありがとう!!
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明日からがまた新鮮
沢山の刺激を
アウトプットします!!
初回体験無料でお待ちしています!
#studiopowerspot
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hp soma-d.net
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人生を楽しもうよ〜Live it up〜
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#liveitupsomad
#basi同期
#ピラティス#ピラティススタジオ#ヨガ#ヨガスタジオ#北上習い事#北上教室#北上ママ#北上cafe#岩手ピラティス#北上ピラティス#花巻ピラティス#水沢ピラティス#岩手ヨガ#北上ヨガ#花巻ヨガ#水沢ヨガ#岩手エステ#北上エステ#花巻エステ#水沢エステ#岩手県#北上市#盛岡市#一関市#奥州市#金ケ崎町 @ Studio Power Spot

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20

ハイパフォーマンスを叶えた日
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視界の範囲を調整して
呼吸で横隔膜を使い内側を活性
体幹部の安定を確認しながら
下半身を強化して
全身の動作の繋がりを感じる
整えて鍛えることで
ハイパフォーマンスが叶う
この体験がまた成長をくれる
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@k_tastyle.22
ワクワクをありがとう!!
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hp soma-d.net
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人生を楽しもうよ〜Live it up〜
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#ハイパフォーマンスを叶えるトレーニングメソッドws大成功
#ピラティス#ピラティススタジオ#ヨガ#ヨガスタジオ#北上習い事#北上教室#北上ママ#北上cafe#岩手ピラティス#北上ピラティス#花巻ピラティス#水沢ピラティス#岩手ヨガ#北上ヨガ#花巻ヨガ#水沢ヨガ#岩手エステ#北上エステ#花巻エステ#水沢エステ#岩手県#北上市#盛岡市#一関市#奥州市#金ケ崎町
@ Studio Power Spot

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15

ワクワクするわー!!
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叶えたい事があるなら
ワクワクすれば叶うよ
ワクワクするには、、
やってみるが一番確実。。
やり方は誰かに習えばいい、、
ヒントが多いと、、
やりたい事と繋がってくる。。
また一つ夢が叶った!!

@k_tastyle.22

ありがとう!!
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☆3/3 sun 13:00〜14:00
keita tamaki sp work shop
-ハイパフォーマンスを叶えるトレーニングメソッド-
場所 #studiopowerspot
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詳細はこちら
hp soma-d.net
☆topプロフリンクあり
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#わくわく
#ピラティス#ピラティススタジオ#ヨガ#ヨガスタジオ#北上習い事#北上教室#北上ママ#北上cafe#岩手ピラティス#北上ピラティス#花巻ピラティス#水沢ピラティス#岩手ヨガ#北上ヨガ#花巻ヨガ#水沢ヨガ#岩手エステ#北上エステ#花巻エステ#水沢エステ#岩手県#北上市#盛岡市#一関市#奥州市#金ケ崎町

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可能性の追求
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ピラティスで身体を変えるには
どうしたら変わるかを
徹底的に追求しています
マシンを使ったworkはもちろん
どんな言葉をかけたらいいか
どんなトーンで伝えたらいいか
どんな環境で暮らしたらいいか
どんな仲間と一緒にいたらいいか
他とは違った視点で
身体を変えるプロになるため
可能性を追求しています
やりたい事が何でも出来る
そんな毎日にする事を
@mohipilates から学んでいます!
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沢山の学びを土産に
これから岩手に帰ります。
最高の仲間と最高の環境に
心からありがとう!!
明日のワクワクが止まらない!!
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hp soma-d.net
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☆体験レッスン申込みはDMかHPからお気軽に
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人生を楽しもうよ〜Live it up〜
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#mohipilates
#ピラティス#ピラティススタジオ#ヨガ#ヨガスタジオ#エステ#エステサロン#習い事#教室#岩手ピラティス#北上ピラティス#花巻ピラティス#水沢ピラティス#岩手ヨガ#北上ヨガ#花巻ヨガ#水沢ヨガ#岩手エステ#北上エステ#花巻エステ#水沢エステ#岩手県#北上市#盛岡市#一関市#奥州市#金ケ崎町

@ Mohipilates 南麻布

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人が集まる場所
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人が集まる場所には共通点が
安いところ
楽しいところ
美味しいところ
素敵なところ
全部に当てはまること
満足させるところ
本日も大入りグループレッスン
盛岡から来てくれたみなさん
ありがとう!!
来週はいよいよ!!
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keita tamaki sp workshop
ハイパフォーマンスを叶えるトレーニングメソッド
2019.3.3 sun 13:00〜
◼️グループレッスンはまだ若干の空きあります。このタイミングで是非ご参加下さい!!
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あなたのやりたい事を叶える!!
#studiopowerspot は
あなたを満足させます!!
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hp soma-d.net
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人生を楽しもうよ〜Live it up〜
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#ハイパフォーマンス
#ピラティス#ピラティススタジオ#ヨガ#ヨガスタジオ#エステ#エステサロン#習い事#教室#岩手ピラティス#北上ピラティス#花巻ピラティス#水沢ピラティス#岩手ヨガ#北上ヨガ#花巻ヨガ#水沢ヨガ#岩手エステ#北上エステ#花巻エステ#水沢エステ#岩手県#北上市#盛岡市#一関市#奥州市#金ケ崎町

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コラボレーション

本日はモイスティーヌさんにて
ピラティス体験会でした。
お肌に対するアプローチが
外側では無く内側だと言うこと
ピラティスも外側はもちろん
内側へのアプローチが得意
そんな想いがリンクした感じ
凄く楽しい時間でした!!
ありがとうございます😊
定期的にコラボすることに!!
想いが一緒だと
偶然ではなく必然なんだと
改めて、、、

ありがとう!!

hp soma-d.net

☆各種体験会可能です。問合せはDMかHPから

人生を楽しもうよ〜Live it up〜

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気持ちがいい場所
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ピラティスをすると元気になる
ピラティスさんが考えた振付けは
カラダの機能を改善する
ココロを元気にするのは
元気な人と気持ちがいい場所
やりたい事が全部出来ている自分は
5年前から元気な毎日で溢れ始めた
気持ちがいいと思える場所は
ここにある!!
最高の1日が今日も始まる!!
ワクワクするのは
こんな場所があるからだ
ありがとう!!
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hp soma-d.net
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☆初回体験無料あり、20%offキャンペーンあり、問合せはDMかHPから
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人生を楽しもうよ〜Live it up〜
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#天気がいいと浮れる
#ピラティス#ピラティススタジオ#ヨガ#ヨガスタジオ#エステ#エステサロン#習い事#教室#岩手ピラティス#北上ピラティス#花巻ピラティス#水沢ピラティス#岩手ヨガ#北上ヨガ#花巻ヨガ#水沢ヨガ#岩手エステ#北上エステ#花巻エステ#水沢エステ#岩手県#北上市#盛岡市#一関市#奥州市#金ケ崎町

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WHAT WE DO

PILATES

歪みのない
強くしなやかな
身体と心を

studio power spotのピラティスレッスンは、マシンピラティスレッスンと、マットピラティスグループレッスンの2つからお客様の状態や、目的などから選択していただく事が可能です。

もっと詳しく

YOGA

自分だけに
意識を向けて
自分を見つめる時間

仕事の疲れやストレスの解消、身体の歪みが気になる方、冷え性の方、痩せにくい方、運動不足の方や、リフレッシュしたい方にお勧めのヨガクラスを是非一度ご体験ください。

もっと詳しく

ESTHETIC

東洋と西洋の融合
リンパドレナージュ
年齢を重ねても美しく

studio power spot 内のエステサロンViageは、リンパデトックスマッサージを基本とした、オーダーメイドエステです。女性本来の美しさを取り戻すことのできる根本治療を一度ご体験ください。

もっと詳しく

WHO WE ARE

SOMA-D

何かを変えたいと思ったら、決意より行動。出来る出来ないは、誰とやるかで成果が変わります。
2013年公務員を退職し、海外移住を夢に独立。人生を楽しもうよ!!「Live it up!!」をテーマに人生を全力で楽しんでいます。
人との出逢いが今一番、自分のエネルギーになります。やりたいと思った想いを一緒に実現しましょう!「you can do anything you want 」あなたがやりたい事は何でも出来ます。
hp soma-d.net

ETSUKO

昔から身体にコンプレックスがあり綺麗になれる為、美容について色々学ぶようになりました。
特にダイエットについては、成功と失敗を繰り返し、健康で美しく痩せれる方法を探し求め、結果エステとヨガに辿り着きました。
年齢を重ねても老けたくない。
年齢を重ねても美しく居られる為には?
をテーマに20年間東京で学び、現場で働いてきました。
今までの経験や、学んできた事を皆様に体感していただけたら幸いです。

NOZOMI

元気になりたいあなたを応援したい。
健康になりたいあなたを応援したい。
ピラティスというツールで、健康で元気に明るく楽しい毎日を!!
かつてはネガティブだった私も、ピラティスに出逢い、沢山の方に出逢い、毎日が元気に楽しく笑顔で幸せいっぱいのポジティブウーマンになりました!
powerが欲しいあなたを全力でサポートします☆☆

WHERE WE ARE

INFORMATION

岩手県北上市大堤北2-9-23

駐車場6台完備