you can do anything you want

あなたがしたいことはなんでもできる

STUDIO

power spot

THIS IS POWER SPOT

3つのツールで
あなたの理想を
トータルサポート!

PILATES

YOGA

ESTHETIC

TOTAL BEAUTY

studio power spot では、pilates,yoga,esthetic,の3つのツールを活用し、あなたの毎日に元気と楽しいを提供します。
スタジオコンセプト「you can do anything you want 」〜あなたがしたいことは何でもできる〜 何かやってみたい。自分を変えたい。毎日を楽しく過ごしたい。
そんなあなたの想いを形にする、、、なりたい自分になるために、、、私たちが全力でサポートします!!

WHAT'S NEW

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ALIVE CONTROLLER2020
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初回は2011年に企画して震災で中止
数字的には今回で8回目なになるのかな
ダンスの可能性を追求
ずっとそんな想いで回を重ねてきた
今年もこのステージに立てる自分に拍手
まだまだ可能性は眠ってるはず
踊ることで与えられること
続けてきた事で与えられること
是非受取りに来て欲しい
2020.2.23 舞います!!
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ALIVE CONTROLLER2020
controller dance studio original live
2020.2.23 13:00start adv2100yen
@iwate kitakami sakura hall
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人生を楽しもうよ〜Live it up〜
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#liveitupsomad
#controllerdancestudio
#controllerdancecompany
#alivecontroller
#岩手県北上市
#さくらホール
#可能性の追求
#hiphop
#dance

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19

studio powerspot hanamaki
PILATES WORK SHOP
mat flow pilates gloup lesson
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studio powerspot hanamakiにて、マットグループピラティスを始動します。ピラティスって何?から大丈夫です!この機会に体験する事をオススメします!ピラティスをする事の効果は、ピラティスを体験したからこそあります。先ずは体験から始まる効果に、あなたは興味ありませんか?
★schdule★
2020.2.16 日曜日10:00〜担当kayoko
2020.2.20 木曜日20:00〜担当kayoko
2020.2.21 金曜日20:00〜担当soma-d
*何れも新規限定8名枠、要予約制とさせて頂きます。
*1 lesson 2500円
*駐車場は最寄りの有料駐車場をご利用下さい。
*問合せ 各種DM若しくはhp studiopowerspot.comよりお気軽にお問い合わせ下さい。
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#pilatesworkshop
#studiopowerspothanamaki
#やりたいことは何でも出来る
#ピラティス体験会
#初心者大歓迎
#イーハトーブにピラティスを
#誰とやるかで成果は変わる

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2020.2.8 mohi pilates tokyo morioka open!!!
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仲間がやってのけた偉業は
岩手の地を変える勢い
勢いがある奴には
他には見えていない景色がある
@non_pilates2 にbig respect!!!
2020.2.8 岩手盛岡から新しいカルチャーが始まる
乞うご期待!!!!
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#Repost @non_pilates2 with @get_repost
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6日間東京南麻布にある
#mohipilatestokyo に居続ける間、
師匠 @mohipilates が言っていた。

「自分の常識は10年ももたない」

10年後に残っている会社はわずか7%
いま世の中の常識を作っている93%の会社は
10年後には存在していないのだという。

ここから分かることは、
いま目の前にあるものも、
出来事も環境も、
もちろん自分の思考やカラダなども
当たり前に変化していくということ。

#mohipilates にいると、
「変化をしないでいる」
ことの方が、よっぽど難しくなる。

師匠をはじめ、多くのインストラクターが
どんどん自分を変化させ、
そして周りも変化させ、
トップスピードでいつも変化している。

現状維持は、無い。

いまこの瞬間にも変化を遂げているmohipilates 

岩手から時間やお金をかけてでも
通いたくなる理由は
ここにあるんだ。と改めて気付かせてくれる。

常識でも、普通でもいられなくなる
毎日が刺激に満ち溢れる場所♡

今日もありがとう!


#mohipilatesmorioka
2020/2/8 オープン決定☆☆☆
師匠モヒさんをはじめ、
東京や大阪のインストラクターが
#岩手盛岡 に大集結します!
会いたいひとは是非連絡を!


mohipilates 養成コース@大阪
1/19 開催!
詳細は @mohipilates まで!

#mohipilates
#mohipilatestokyo
#mohipilatesmorioka
#MOHI
#emotionalfitness
#東京南麻布
#岩手盛岡
#pilates
#マシンピラティス
#ピラティスインストラクター
#常識
#変化
#変化を恐れない
#なにもこわくない
#変化しない方がこわい
#🔜

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20

こんな成果を伝えたいと思っている事が120%伝わった!!
こんな事を仕事に出来ている事に感謝です!
マシンピラティス体験募集中です。
お気軽にご連絡下さい!

#Repost @saorii_saitooo with @get_repost
・・・

#studiopowerspot

ここに来ると元気が出る!

新年そうそう風邪を引いて、
今回はちょっと長引いて思うようにトレーニング出来ていなかったのだけれど。

深い呼吸と普段使わない筋肉を使い、元気スイッチ入れてもらった気がする!!

身体を動かすって
やっぱりいいよね!

そしてやっぱり何でもそうなのだけれど、
誰と一緒にやるのかは大事だと思う。

一緒にいて元気になれる人と
時間を共有しよう。

それと私にとってトレーニングウエアはモチベーションがあがる大事な要素なので、大好きな #reebok のウエアをカッコよく着られるよう、ボディラインを整えていこう!


#楽しく美しく健康 #ピラティス #元気スイッチ #誰とやるか #大事
*********************************************** #上品 #エレガント #人生を豊かに #女性起業家 #楽しい事好きな人と繋がりたい #人生を楽しむ #やりたい事をやる#人生を謳歌 #自由人 #美意識高い人と繋がりたい#美魔女 #ボディメイク #筋トレ女子 #岩手県 #北上市 #北上市ファッション #北上市お買い物#秋田#saorii_saitooo #斎藤さおり

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商売繁盛祈願
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今年もよろしくお願いします!
毎年恒例の行事に無事参加
@luucamera
@laugh_nail_beauty
#studiopowerspot
商売繁盛を祈願して
いよいよ2020年に走り出す!
今年は達成成功へ!!
ワクワクが止まらない!
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hp soma-d.net
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人生を楽しもうよ〜Live it up〜
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#luucamera
#laughnailbeauty
#商売繁盛祈願
#志和古稲荷
#神様への約束
#神様への報告
#神様への感謝
#2020年やるぞー

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studio powerspot jump
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3人でジャンプから始まったあの日
こうなる事を予想出来たろうか?
6人でジャンプした時今を想像していただろうか?
8人でジャンプした時は何を考えていたのか?
あなたのやりたい事は何でも出来る
studiopowerspotはあなたの夢を叶える
ピラティス、ヨガ、エステ
人を元気にするプロ集団は高く飛ぶ
2020年も全力投球です!
今年もよろしくお願いします!
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hp soma-d.net
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人生を楽しもうよ〜Live it up〜
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#studiopowerspotjump
#ジャンプ
#新年のご挨拶
@ Studio Power Spot

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2019年の挑戦
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人生には幾つかの挑戦がつきもの
そんな挑戦は何をするかより誰とやるかで結果が変わる
偉大なる先輩達に手を引かれ挑戦し続ける
そんな人生に憧れていた事を思い出す
2019年の挑戦は人生最高の誇りとなるだろう
2020年にワクワクが止まらない
やってやるぜ!!
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soma-d.net
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人生を楽しもうよ〜Live it up〜
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#studiopowerspothanamaki
#controllerdancestudio
#flash_point
#人生挑戦の連続
#誰とやるかで結果は変わる
#レジェンド
#仲間入り
#夢の実現
#なりたい自分
#やりたい事
#全てを叶える方法
#花巻スタジオ完成
#まだマシン無いけど
#マシン買えなかったけど
#まさかの展開
#人生やってみないと分からない
#経験は最高の財産だ

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2019.12.31
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1人でマット1枚から始めた事が
3人になったらどんどん加速して
スタジオを作ったらどんどん人が増えて
やりたい事がなんでも出来る様になった
2019年関わってくれた全ての人に感謝しながら
また一歩前へ踏み出し新たなステージへ
仲間の力は偉大だ
心からありがとうを伝えたい
ありがとう!!

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やりたい事は何でも出来る
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安心安全欲求を抜出すと
所属と愛の欲求へ進む
次は承認欲求へ続き
その上には自己実現。
順位は不順になる場合もあるらしいが
それは誰とやるかで変わると知る
やりたい事は何でも出来るを
叶えていく毎日は、、、
ワクワクが止まらない!
人生を楽しもう!!
ありがとう!!
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★2studio OPEN PARTY★
<<FLASH CONTROLL OF POWER>>
2019/12/29 17:00-end
2F CONTROLLER DANCE STUDIO
3F STUDIO POWER SPOT
@FLASH POINT
DJ’s controller dj’s
花巻に25年の歴史を刻むアパレルショップFLASH POINTの2FにCONTROLLER DANCE STUDIO 3FにSTDUIO POWER SPOT 2店舗で同時オープンを迎える運びとなりました。
共に20年以上の繋がりを持ち、これを更に強い物にすべく、1つの場所でアクションを起こして行ける事は、正にtoo much!!! 3つが融合する事で、新しいカルチャーをこの場所から発信していけたらと考えています。この機会に是非ご内覧ください。
FLASH POINT 代表 斉藤政喜
CONTROLLER DANCE STUDIO 代表 軽石渉記
STUDIO POWER SPOT 代表 相馬大典
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#liveitupsomad
#studiopowerspot
#controllerdancestudio
#flash_point
#やりたい事は何でも出来る
#花巻進出
#レジェンドパイセン
#ワクワクするわー
#hiphop
#ヒップホップ
#ヒップホップ魂
#ダンサー
#ダンサー魂
#オリジナル
#集合ください

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14

夢を持つ者はその夢を叶える力がある
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夢だと思っていた事が
現実になる瞬間を人生で何度体験できるだろうか。
自分だけじゃなく、仲間がそれを達成してくれるなんて。
@non_pilates2 を誇りに思う
やりたい事は何でも出来る!!
感動をありがとう!!
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#studiopowerspot
#やりたい事が何でも出来る場所
#出来ないを出来るに変える場所
#夢は叶う
#スター誕生
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#Repost @tomopilates with @get_repost
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スター誕生


毎週グランクラスで東京通いを続けている
岩手の人気インストラクターのぞみちゃん
@non_pilates2 



彼女には
師匠 @mohipilates から学んでいる
スターになるインストラクターの要素が
すべて備わっている
この1年半共に学び
1番近くで見ていたから良くわかる



素直さ
情熱
勇気
謙虚さ
行動力
根気
洞察力
観察力
心遣い
貢献
スピード
感謝
筋肉
委ねる力
見えないものを信じる力



地方からの先生たちの
東京スタジオにくる効果は
東京の先生たちの3倍だと
師匠 @mohipilates が言う
つまり時間は1/3 



#mohipilatestokyo 
今年最大のサプライズは
どんどん塗り替えられる



2020年1月
Mohipilates Tokyo 盛岡店オープン!



人に委ねて準備しつづけたことで
彼女は夢のようなクリスマスプレゼントを
手に入れた



おめでとう
ありがとう
いつも応援してます! 


#MOHI 
#mohipilates 
#emotionalfitness
#盛岡店
#地方初出店
#信頼
#月の1/3東京スタジオ

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WHAT WE DO

PILATES

歪みのない
強くしなやかな
身体と心を

studio power spotのピラティスレッスンは、マシンピラティスレッスンと、マットピラティスグループレッスンの2つからお客様の状態や、目的などから選択していただく事が可能です。

もっと詳しく

YOGA

自分だけに
意識を向けて
自分を見つめる時間

仕事の疲れやストレスの解消、身体の歪みが気になる方、冷え性の方、痩せにくい方、運動不足の方や、リフレッシュしたい方にお勧めのヨガクラスを是非一度ご体験ください。

もっと詳しく

ESTHETIC

東洋と西洋の融合
リンパドレナージュ
年齢を重ねても美しく

studio power spot 内のエステサロンViageは、リンパデトックスマッサージを基本とした、オーダーメイドエステです。女性本来の美しさを取り戻すことのできる根本治療を一度ご体験ください。

もっと詳しく

WHO WE ARE

SOMA-D

何かを変えたいと思ったら、決意より行動。出来る出来ないは、誰とやるかで成果が変わります。
2013年公務員を退職し、海外移住を夢に独立。人生を楽しもうよ!!「Live it up!!」をテーマに人生を全力で楽しんでいます。
人との出逢いが今一番、自分のエネルギーになります。やりたいと思った想いを一緒に実現しましょう!「you can do anything you want 」あなたがやりたい事は何でも出来ます。
hp soma-d.net

ETSUKO

昔から身体にコンプレックスがあり綺麗になれる為、美容について色々学ぶようになりました。
特にダイエットについては、成功と失敗を繰り返し、健康で美しく痩せれる方法を探し求め、結果エステとヨガに辿り着きました。
年齢を重ねても老けたくない。
年齢を重ねても美しく居られる為には?
をテーマに20年間東京で学び、現場で働いてきました。
今までの経験や、学んできた事を皆様に体感していただけたら幸いです。

NOZOMI

元気になりたいあなたを応援したい。
健康になりたいあなたを応援したい。
ピラティスというツールで、健康で元気に明るく楽しい毎日を!!
かつてはネガティブだった私も、ピラティスに出逢い、沢山の方に出逢い、毎日が元気に楽しく笑顔で幸せいっぱいのポジティブウーマンになりました!
powerが欲しいあなたを全力でサポートします☆☆

WHERE WE ARE

INFORMATION

岩手県北上市大堤北2-9-23

駐車場6台完備