PILATES

マシンピラティスは、1対1のパーソナルレッスンを基本に（2名でも可）、お客様の身体の悩みや、ボディーメイク、体力強化など、より効率的に効果を上げることが可能です。
また、定期的なスケジュールの調整が困難な場合なども、プライベートレッスンであればスケジュール調整が可能となります。

1対1のパーソナルレッスン（2名でも可能）が基本となりますのでご希望の日時をリクエストください。