MACHINE LESSON

あなたの目的に合わせた
オリジナルの
プライベートレッスン

マシンピラティスは、1対1のパーソナルレッスンを基本に(2名でも可)、お客様の身体の悩みや、ボディーメイク、体力強化など、より効率的に効果を上げることが可能です。
また、定期的なスケジュールの調整が困難な場合なども、プライベートレッスンであればスケジュール調整が可能となります。

1対1のパーソナルレッスン(2名でも可能)が基本となりますのでご希望の日時をリクエストください。

MAT LESSON

みんなで楽しく
運動不足を解消出来る
グループレッスン

マットピラティスグループレッスンは、ピラティスをグループで楽しく受講できるグループクラスレッスンとなります。
一体感や、達成感、運動不足解消など、個々それぞれの変化を共有しながらピラティスを純粋に楽しんでいただくレッスン内容となっております。

#SCHEDULE

北上エリア

場所 曜日 時間 担当
studio powerspot@北上 毎週火,金曜日 11:00〜 SOMA-D
studio powerspot@北上 毎週木曜日 20:00〜 SOMA-D
studio powerspot@北上 毎週土曜日 11:00〜 SOMA-D
studio powerspot@北上 毎週土曜日 11:00〜 SOMA-D
studio powerspot@北上 毎週土曜日 11:00〜 SOMA-D
北上さくらホール 毎週水曜日 19:00〜 Nozomi
古城場公民館 毎週火曜日 18:30〜 Miyui

花巻エリア

場所 曜日 時間 担当
studio powerspot@花巻 毎週金曜日 20:15〜 SOMA-D
studio powerspot@花巻 毎週木曜日 11:00〜 Kayoko
studio powerspot@花巻 毎週木曜日 20:00〜 Kayoko
studio powerspot@花巻 毎週日曜日 10:00〜 Kayoko

指導者育成事業

詳しくははこちら

MOHIピラティス指導者養成コース