STUDIO

power spot

WHAT WE DO

MESSAGE

studio power spotのピラティスレッスンは、マシンピラティスレッスンと、マットピラティスグループレッスンの2つからお客様の状態や、目的などから選択していただく事が可能です。

LESSONS

MACHINE LESSON

あなたの目的に合わせた
オリジナルの
プライベートレッスン

マシンピラティスは、1対1のパーソナルレッスンを基本に(2名でも可)、お客様の身体の悩みや、ボディーメイク、体力強化など、より効率的に効果を上げることが可能です。
また、定期的なスケジュールの調整が困難な場合なども、プライベートレッスンであればスケジュール調整が可能となります。

1対1のパーソナルレッスン(2名でも可能)が基本となりますのでご希望の日時をリクエストください。

MAT LESSON

みんなで楽しく
運動不足を解消出来る
グループレッスン

マットピラティスグループレッスンは、ピラティスをグループで楽しく受講できるグループクラスレッスンとなります。
一体感や、達成感、運動不足解消など、個々それぞれの変化を共有しながらピラティスを純粋に楽しんでいただくレッスン内容となっております。

SOMA-D Group Lesson

毎週火曜日 11:00〜 @studio powerspot
毎週木曜日 20:00〜 @studio powerspot
毎週土曜日 11:00〜 @studio powerspot

NOZOMI Group Lesson

毎週月曜日 19:00〜20:00 @遠野市土淵地区センター
毎週火曜日 13:30〜14:30 @黒北地区交流センター
毎週水曜日 19:00〜20:00 @北上さくらホール